Kategoria: Odżywianie i dieta

3 listopada 2019

Suszone owoce są zdrowe, ale… czy na pewno wszystkie?

W dzisiejszych czasach kupując nawet suszone owoce, należy zwracać uwagę...

2 listopada 2019

Nie wyobrażasz sobie porannego treningu bez spożycia „czegokolwiek” przed...

5 października 2019

Oto kilka prostych przepisów na przełamanie „odżywkowej” rutyny. Smacznego! 1....

1 października 2019

Napój izotoniczny ma na celu uzupełnienie utraconych podczas intensywnego wysiłku...

6 kwietnia 2019

Wyeliminuj ze swojego jadłospisu przetworzone jedzenie, unikaj niezdrowych przekąsek i...

30 lipca 2018

Choć może być to zaskakujące, to wcale nie woda najlepiej...

20 czerwca 2018

Dieta to ważny element naszego zdrowia i samopoczucia. Szczególnie ważna...

30 maja 2018

Wiele różnych sytuacji w życiu zmusza nas do tego, aby...