3-dniowe oczyszczanie organizmu
Wyeliminuj ze swojego jadłospisu przetworzone jedzenie, unikaj niezdrowych przekąsek i...
Zakwaszenie żołądka: jak to sprawdzić i jak przywrócić odpowiednie pH
Nasz żołądek jest stworzony do pracy w bardzo kwaśnym środowisku....
THE BEST OF PEI – czyli V edycja nastawiona na edukację przez duże E!
W sobotę 16 marca 2019 na PGE Narodowym w Warszawie...
Wspinaczka górska zimą – jak dobrać raki na buty?
Osoby uprawiające wspinaczkę górską dobrze wiedzą, że oprócz sprawności i...
Bądź fit – zadbaj o skórę kompleksowo i zabezpiecz ją przed smogiem!
Osoby dbające o szczupłą sylwetkę i troszczące się o swoje...
Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów oraz IX Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce i Fitness | Gorzów Wlkp. | 20-21.10.2018
Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów oraz IX Mistrzostwa Polski Szkół...
Chcesz mieć silny brzuch? Zacznij od mocnych pleców
Niewątpliwie mięśnie pleców są głównym wsparciem dla brzucha. Jeśli chodzi...
Dlaczego popijanie napojów w trakcie jedzenia jest niekorzystne?
Zdaniem dietetyków najlepszym momentem na wypicie płynów jest czas 15-30...
Dodaj sobie sporo centymetrów na obwodzie klatki piersiowej
Trening środkowej i dolnej części mięśnia czworobocznego oraz mięśnia równoległobocznego...
