Słodkie błędne koło – jak nie dać się węglowodanom
Wiele badań wykazało, że węglowodany proste, zawarte w wysoko przetworzonej...
Tag: zdrowe odżywianie
Budyń jaglany – przepis na szybki posiłek przedtreningowy
Kasza jaglana w połączeniu z bananem, to świetne źródło energii...
9 dobroczynnych właściwości wielkanocnej rzeżuchy
1. Rzeżucha to źródło kompleksu witamin – samej witaminy C...
Nie takie żółtko straszne – czyli jajka a cholesterol
Jajko zawiera mniej niż 10% dziennego średniego zapotrzebowania na tłuszcze...
Myślisz, że pijesz bezkofeinową kawę? Jesteś w błędzie
Teoretycznie kawa bezkofeinowa powinna być w 100% pozbawiona kofeiny. Tymczasem,...
13 produktów spożywczych zakazanych w niektórych krajach
Względy kulturowe, specyficzne podejście do zdrowia, kwestie ochrony środowiska –...
„Uwaga, spożycie tych frytek grozi otyłością!”
Kanadyjski parlament jest na etapie wyboru jednego z czterech wzorów...
