Otyłość brzuszna największym zagrożeniem
Podczas konferencji North American Association for the Study of Obsesity...
Tag: fit wiedza
Ergometr wioślarski – 6 wskazówek, jak ćwiczyć poprawnie
Ergometr wioślarski jak żadna inna maszyna cardio nie tylko pomaga...
5 przepisów na sosy i marynaty do kurczaka
Produkt bazowy – przygotowanie piersi z kurczaka Rozgrzej piekarnik do...
Dlaczego tak ciężko jest spalić „oponkę”?
Spalenie „oponki” oznacza miesiące ciężkiego treningu siłowego i biegowego popartego...
Czym jest efekt jo-jo i jak się przed nim uchronić?
Efekt jo–jo to termin, który nierozerwalnie związany jest z odchudzaniem....
Szparagi – jaki rodzaj wybrać, jak rozpoznać te świeże oraz jak je przyrządzić
Szparagi występują w trzech odmianach – białej, zielonej i fioletowej....
Soki i ich rodzaje – sprawdź co warto wiedzieć
Soki zagęszczone, soki z soku zagęszczonego, soki NFC, soki pasteryzowane,...
Przygotuj swoje ciało na sezon narciarski
Do sezonu narciarskiego zostało niewiele czasu, więc już dziś warto...
