trening siłowy – Strona 2

18 listopada 2017

Ergometr narciarski – nowy gracz w strefie cardio

Ergometr narciarski wyglądem przypomina ten dobrze już znany ergometr wioślarski,...

24 października 2017

Organizm wytwarza witaminę D podczas ekspozycji na działanie promieni słonecznych,...

24 października 2017

Duńskie badanie potwierdziło, że trening siłowy zwiększa powierzchnię przekroju poprzecznego...

8 października 2017

1 września 2017

Czy wiesz, że… 6-12 tygodni treningu siłowego zwiększa gęstość kości,...

16 lipca 2017

Wiele osób ma problem z rozwojem mięśni łydek z prostej...

6 kwietnia 2017

Wzbogać swój plan treningowy i wypróbuj poniższy zestaw ćwiczeń. Można...

6 marca 2017

Naukowcy ze Szpitala Indraprastha Apollo w Delhi przeprowadzili eksperyment na...