Czy wiesz, że trening siłowy…
Czy wiesz, że… 6-12 tygodni treningu siłowego zwiększa gęstość kości, odporność więzadeł oraz zmienia strukturę powięzi, która straciła symetryczność na skutek siedzącego trybu życia.
Odsłon 58 645
Czy wiesz, że… 6-12 tygodni treningu siłowego zwiększa gęstość kości, odporność więzadeł oraz zmienia strukturę powięzi, która straciła symetryczność na skutek siedzącego trybu życia.
