Poznaj 3 cenne zasady treningowe

12 stycznia 2020

Zasada treningu jakościowego W tym treningu stopniowo skraca się przerwy...

17 sierpnia 2017

EDT – trening na rzeźbę bez aerobów

Jeśli szukasz bardzo intensywnego programu treningowego, dzięki któremu spalisz zbędną...

28 lipca 2017

Zasada treningu jakościowego W tym treningu stopniowo skraca się przerwy...

29 marca 2016

Trening na rzeźbę – zalecana jest większa liczba treningów (nawet...

3 grudnia 2015

Czym się rożni trening na rzeźbę od treningu na masę?...

29 listopada 2015

Trening na rzeźbę jest świetnym uwieńczeniem okresu mającego za zadanie...