Chcesz budować mięśnie i jednocześnie spalać tkankę tłuszczową? Zastosuj gigant serie
Gigant serie to zaawansowana i niezwykle wymagająca technika, która polega...
Tag: techniki treningowe
Prosty sposób na większe bicepsy
Większe mięśnie to nie zawsze zasługa kompletnie nowych planów treningowych....
Technika na pompę treningową – Till You Die. 100% skuteczności!
Pompa treningowa to nie tylko przyjemne uczucie występujące podczas ćwiczeń...
