Po równo – patent na rozwój mięśni
„Applied Physiology, Nutrition and Metabolism” opublikowało badania, które potwierdzają, że...
Tag: porady żywieniowe
Dietetyczne sposoby na stresujący dzień
Każdy dzień stawia przed Tobą inne wyzwania: egzamin, ważna prezentacja,...
Budowanie masy mięśniowej: carb back loading – co to jest i jak działa?
Zwolennicy koncepcji „carb back loading” twierdzą, że możesz jeść węglowodany...
Ser dojrzewający, jako doskonałe źródło wapnia
Wapń to nie tylko budulec kości i zębów, ale również...
