Tag: porady żywieniowe
Budowanie masy mięśniowej: carb back loading – co to jest i jak działa?
Zwolennicy koncepcji „carb back loading” twierdzą, że możesz jeść węglowodany...
Ser dojrzewający, jako doskonałe źródło wapnia
Wapń to nie tylko budulec kości i zębów, ale również...
Najczęstsze błędy w diecie, popełniane przez mężczyzn
Jeśli Twój brzuch zaczyna rosnąć to najwyższy czas przyjrzeć się...
Kilka łyżek na kłopoty z nadciśnieniem
Siemię lniane – te niepozorne ziarenka mogą wywołać całkiem sporą...
Niedawno jadłeś, a wciąż czujesz głód? Napij się wody.
Odwodnienie często daje podobne objawy, jak głód. Jeśli więc właśnie...
