Bezglutenowe nie znaczy lepsze
Dla niektórych ludzi wybór bezglutenowego jedzenia jest koniecznością, bo chorują...
Tag: fit wiedza
Produkty „zero kalorii” gorsze od tych… z cukrem
Badacze z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health odkryli,...
Kompletny trening na suwnicy Smitha (9 ćwiczeń + grafika)
Z suwnicą, znaną na całym świecie jako maszyna Smitha, możesz...
Syndrom kuchni chińskiej – co to jest?
Mimo, że według przeprowadzonych badań glutaminian sodu okazał się bezpieczny...
Ile cukru w cukrze – czyli cała prawda o etykietach
Nie każde odtłuszczone mleko nie tuczy i w nie każdym...
Obalamy mit: „Po kreatynie przytyjesz kilka kilogramów”
Kreatyna ma za zadanie zwiększyć ilość energii w mięśniach, jednak...
