Tag: fit ciekawostki
Naturalny BRAIN BOOSTER – przepis na czekoladowe kuleczki z zieloną herbatą
Fakt, że zielona herbata i gorzka czekolada są doskonałe dla...
Ergometr narciarski – nowy gracz w strefie cardio
Ergometr narciarski wyglądem przypomina ten dobrze już znany ergometr wioślarski,...
Prosty sposób na płaski brzuch i lepszą wydolność
Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu i lepszej kondycji jedz...
Trening EMS, czyli elektrostymulacja mięśniowa – jak to działa?
EMS, czyli elektrostymulacja całego ciała, to trening, podczas którego mięśnie...
Floatfit, czyli nowy wymiar fitnessu
Floatfit, to typowe ćwiczenia wzmacniające całe ciało, ale odbywające się...
Uwaga na suplementację wapniem
Czy wiesz, że… wapń w postaci suplementu niekoniecznie wzmacnia kości,...
Pamięć mięśniowa – jak to właściwie działa?
Zjawisko pamięci mięśniowej jest z całą pewnością faktem, potwierdzonym naukowo....
