Odzyskiwanie aminokwasów z białka – zobacz ile faktycznie trwa
Czy wiesz, że… odzyskiwanie pozytywnego wpływu aminokwasów z białka trwa...
Tag: dieta
Suszone owoce są zdrowe, ale… czy na pewno wszystkie?
W dzisiejszych czasach kupując nawet suszone owoce, należy zwracać uwagę...
Czy osoby nietolerujące laktozę, mogą spożywać białko serwatkowe?
Standardowy koncentrat (WPC) w przypadku osób mających problemy z laktozą...
Czy powinno się jeść przed porannym treningiem?
Nie wyobrażasz sobie porannego treningu bez spożycia „czegokolwiek” przed...
8 ORYGINALNYCH pomysłów na odżywkę białkową
Oto kilka prostych przepisów na przełamanie „odżywkowej” rutyny. Smacznego! 1....
3-dniowe oczyszczanie organizmu
Wyeliminuj ze swojego jadłospisu przetworzone jedzenie, unikaj niezdrowych przekąsek i...
Jak wybrać najbardziej wartościowy baton białkowy?
Wiele różnych sytuacji w życiu zmusza nas do tego, aby...
Słodkie błędne koło – jak nie dać się węglowodanom
Wiele badań wykazało, że węglowodany proste, zawarte w wysoko przetworzonej...
