Ile węglowodanów potrzebuje osoba regularnie trenująca?
Osoby wykonujące trening każdego dnia po 2 godziny potrzebują około...
Tag: dieta
9 egzotycznych owoców, które mają mniej niż 100 kcal
Jabłka, banany, śliwki, gruszki… Te owoce zna doskonale każdy z...
Tłusty Czwartek: legalne odstępstwo od diety
Pączek to niezdrowa przekąska, która nie ma w sobie nic...
Matcha – matka wszystkich herbat
Japońska matcha to arcydzieło natury. Ma postać szmaragdowego pudru i...
Bez glutenu, light i superfoods – jak nie dać się złapać na sztuczki producentów żywności
Etykiety na produktach żywnościowych są jedyną w swoim rodzaju mieszanką...
