Obalamy mit: „Po kreatynie przytyjesz kilka kilogramów”
Kreatyna ma za zadanie zwiększyć ilość energii w mięśniach, jednak...
Tag: ciekawostki suplementacyjne
Chrom – pomoc w dążeniu do wymarzonej sylwetki
Chrom jest tym pierwiastkiem, który pomaga przetwarzać aminokwasy we włókna...
Suplementacja witaminą D w połączeniu z treningiem…
Suplementacja witaminą D w połączeniu z treningiem wytrzymałościowym daje bardzo...
Jabłczan cytruliny – pogromca zmęczenia
Jabłczan cytruliny – pogromca zmęczenia Jabłczan cytruliny to połączenie cytruliny...
Fosfatydyloseryna a kortyzol
Fosfatydyloseryna ma właściwości zmniejszające wzrost poziomu kortyzolu, spowodowany aktywnością fizyczną....
O suplementacji glutaminą…
Glutamina występuje w naszym ciele naturalnie. Jednak dostarczając ją z...
Kofeina przed treningiem = więcej mocy. Jak to działa?
Kofeina przed treningiem = więcej mocy. Jak to działa? Kofeina...
