Co zjeść, gdy nagle dopadnie Cię nagły spadek energii? Oto 6 produktów
Gdy czujemy spadek energii, nasz organizm często domaga się słodkości,...
Kategoria: Artykuły
Military Fitness, czyli trening na miarę komandosa opierający się na gigant seriach
Military Fitness Trainer wynaleziony przez Grega Plita, to system treningowy...
Ważne ćwiczenie, które powinno znaleźć się w Twoim treningu brzucha
Rzeźbiąc brzuch, najczęściej pracujesz tylko nad mięśniami prostymi brzucha, a...
Oto 8 sprawdzonych wskazówek, jak szybciej spalić zbędny tłuszcz
Tkankę tłuszczową zwykle gromadzimy latami. Czy można więc szybko oraz...
Trening cardio – co wybrać, aby spalić jak najwięcej?
Chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów, musisz spalać więcej kalorii, niż...
Poznaj pompkę ze scyzorykiem (3 w 1)
Zmodyfikuj klasyczną pompkę i w jednym ćwiczeniu pracuj nad mięśniami...
Czy wiesz, że barszcz wigilijny oprócz smakowych, ma również zdrowotne zalety? Zobacz jakie…
Zdrowotne zalety wigilijnego barszczu Zakwas buraczany – właściwości: detoksykujące, oczyszcza...
