Jaką wodę wybrać na trening? Gazowaną, niegazowaną, mineralizowaną?
Czy wiesz, czym należy kierować się przy wyborze wody na...
Kategoria: Artykuły
Grecki kulturysta wpada w szał i nokautuje sędziego na zawodach!
Grecki kulturysta, Giannis Magkos zostanie prawdopodobnie dożywotnio zdyskwalifikowany za swoje...
7 efektywnych ćwiczeń na płaski brzuch (+grafika)
Jeśli wiele razy chciałeś się poddać w walce o perfekcyjnie...
Siłownia za kratami. Były osadzony opowiada o tym, jak wygląda trening w więzieniu
Podnoszenie ciężarów w amerykańskim więzieniu oznacza dołączenie do jedynej w...
Przepis na jajka po szkocku – dawka białka po treningu w dwóch wersjach do wyboru
Jajka same w sobie są potężną bronią w walce o...
Szczupłe uda i zgrabne pośladki – trening oparty na 6 rodzajach przysiadu (+grafika)
Jest jedno ćwiczenie, które pomoże Ci w osiągnięciu zgrabnych nóg...
Babyjoga – dlaczego dzieci miałyby ćwiczyć jogę
Ćwiczenia jogi to zajęcie nie tylko dla dużych, ale też...
Dieta oczyszczająca na kilka sposobów
Wiosna to najlepsza pora, aby zastosować kurację oczyszczającą organizmu. Możesz...
