FW – Strona 73 – FitWiedza.pl

27 stycznia 2018

Nordic walking zimą – poprawna technika

Nordic walking nie jest aktywnością zarezerwowaną wyłącznie dla osób starszych...

27 stycznia 2018

Czy wiesz, że… poprawna nazwa popularnego modlitewnika, wykorzystywanego do treningu...

25 stycznia 2018

To, co robimy bezpośrednio przed treningiem może mieć znaczący wpływ...

25 stycznia 2018

Rabdomioliza określania mianem upadku mięśniowego, to choroba układu ruchu, której...

25 stycznia 2018

Hipowitaminoza, czyli brak odpowiedniej ilości witamin w organizmie spowodowany jest...

25 stycznia 2018

Fitnessia step&dance School szykuje wiosenną bombę energetyczną! Międzynarodowa Konwencja Fitness...

24 stycznia 2018

Ból pleców towarzyszący pracy siedzącej, często wiąże się z nieprawidłowym...

24 stycznia 2018

Rozciąganie po zakończonym treningu jest równie ważne co rozgrzewka przed...