Tag: trening łydek

25 listopada 2019

Efektywny trening na rozbudowanie mięśni podudzia

11 sierpnia 2017

Niezawodny trening na masywne łydki

16 lipca 2017

Twoje łydki nie rosną? Oto prawdopodobna przyczyna i rozwiązanie tego problemu

Wiele osób ma problem z rozwojem mięśni łydek z prostej...

15 września 2016

Łydki nie rosną? Co robić?!

Łydki nie rosną? Co robić?! Łydki są bardzo oporne na rozrost,...

16 marca 2016

Ośle wspięcia

Ośle wspięcia: 1. Umieść bloczek do treningu łydek przy ławeczce. Ustaw...

9 lutego 2016

Ułożenie stóp a łydki…

Ułożenie stóp a łydki Pozycja stóp ma duże znaczenie dla...