Tag: posiłek przedtreningowy

Fit przepisy / Odżywianie i dieta

12 kwietnia 2018

Budyń jaglany – przepis na szybki posiłek przedtreningowy

Kasza jaglana w połączeniu z bananem, to świetne źródło energii...

Odżywianie i dieta

9 grudnia 2017

Co, kiedy i ile jeść przed treningiem?

Odpowiednia dieta to istotny element planu treningowego, niezależnie od tego...

Artykuły / Odżywianie i dieta

13 października 2016

6 propozycji posiłków przed i po treningu

Posiłek przedtreningowy Posiłek przedtreningowy Masło orzechowe i galaretka Masło orzechowe...

3 grudnia 2015

Odpowiadając na pytanie, kiedy jeść przed treningiem…

Odpowiadając na pytanie, kiedy jeść przed treningiem odpowiedź brzmi, że...