Kortyzol nie taki zły jak go malują? Dlaczego czasami nam szkodzi i jak obniżać jego poziom
Kortyzol to hormon, który posiada dwa oblicza. Może być zarówno...
Tag: kortyzol
Hormony głodu – poznaj ich działanie, aby móc nad nimi zapanować
Apetyt i głód wiążą się z działaniem licznych hormonów, na...
Brak snu może przyczynić się do zwiększania wagi
Jeżeli śpisz zbyt mało, organizm postrzega to jako zbyt duże...
Fosfatydyloseryna a kortyzol
Fosfatydyloseryna ma właściwości zmniejszające wzrost poziomu kortyzolu, spowodowany aktywnością fizyczną....
Antidotum na katabolizm – węglowodany w trakcie treningu
Podczas interwałów oraz intensywnych i długotrwałych treningów z ciężarem, nasz...
