Oto 3 kroki do szybkiej regeneracji po treningu

23 grudnia 2019

3 zasady regeneracji po treningu 1. Odbudowa białkiem Niezależnie od...

14 listopada 2019

3 kroki do szybszej regeneracji po treningu

3 zasady regeneracji po treningu 1. Odbudowa białkiem Niezależnie od...

26 czerwca 2017

Glikogen to wielocukier, który w razie potrzeby potrafi być rozłożony...

2 marca 2017

Jedną z najskuteczniejszych metod prowadzących do odbudowy rezerw glikogenu, jest...

28 lutego 2017

Zjawisko pompy mięśniowej występuje w momencie wykonywania aktywności fizycznej w...

5 czerwca 2016

3 zasady regeneracji po treningu 1. Odbudowa białkiem Niezależnie od...

23 lutego 2016

Regeneracja glikogenowej energii Odbudowa glikogenu po treningu, węglowodanu stanowiącego źródło...

23 lutego 2016

Na ile starczy Ci energii? Glikogen, źródło energii zmagazynowanej w...