Czym jest i jak działa KINESIOTAPING?

3 grudnia 2019

Co ma wspólnego plaster z leczeniem kontuzji sportowej? Dużo. Nie...

3 grudnia 2019

Zależy Ci na płaskim brzuchu? Wypróbuj wodę imbirową

Od wieków imbir znany jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Przyprawa...

3 grudnia 2019

Zdaniem dietetyków najlepszym momentem na wypicie płynów jest czas 15-30...

3 grudnia 2019

Naukowcy obalili kilka mitów, które mówiły, że tkanka tłuszczowa zmienia...

3 grudnia 2019

Te najpopularniejsze ze wszystkich owoców morza, wyróżniają się nie tylko...

2 grudnia 2019

Niektórzy twierdzą, że przetrenowanie to mit, jednak nie warto się...

2 grudnia 2019

Rola mięśni stabilizujących w naszym ciele jest ogromna i niedoceniana...

2 grudnia 2019

Aż 60% wszystkich aminokwasów składających się na tkankę mięśniową stanowi...