Jak powstają mięśnie?

20 października 2016

Podczas treningu mięśnie są… urywane. Mięsień składa się z milionów...

20 października 2016

Jak palenie wpływa na mięśnie

Papierosy powodują w naszym ciele zwiększoną produkcję związku o nazwie:...

20 października 2016

17 października 2016

Niski poziom testosteronu jest często związany z niedoborem cynku. Liczne...

17 października 2016

Nasze gofry to połączenie zdrowych tłuszczy i kompleksu węglowodanów,...

17 października 2016

Suplementacja witaminą D w połączeniu z treningiem wytrzymałościowym daje bardzo...

17 października 2016

1) Pierś z kurczaka 100g (bez skóry) to: 22g białka/...

17 października 2016

1g tłuszczu = 9kcal 1g białka = 4kcal 1g węglowodanów...