Ćwiczysz brzuch, a sześciopaka brak

24 marca 2017

Pomijając przypadki dysfunkcji układu mięśniowego, związane z poważnymi chorobami lub...

24 marca 2017

Co za dużo, to może być niezdrowo

Dowiedziono, że układ odpornościowy reaguje pozytywnie na maksymalnie 75 min...

24 marca 2017

Jest jedno ćwiczenie, które pomoże Ci w osiągnięciu zgrabnych nóg...

24 marca 2017

Tabletki przeciwbólowe zmniejszają wrażliwość receptorów bólowych i hamują przewodzenie sygnałów...

24 marca 2017

1 godzina dziennie umiarkowanego wysiłku wystarczy, aby zniwelować złe skutki...

23 marca 2017

Ćwiczenia jogi to zajęcie nie tylko dla dużych, ale też...

22 marca 2017

Wiosna to najlepsza pora, aby zastosować kurację oczyszczającą organizmu. Możesz...

22 marca 2017

Spacer to ulubiona aktywność większości Polaków. Dlaczego więc nie wykorzystać...