Wiele źródeł kofeiny dziennie zmienia rytm serca…
Wiele źródeł kofeiny dziennie zmienia rytm serca Badania nad zdrowiem...
Tag: fit ciekawostki
Dezorientacja mięśniowa…
Zasada dezorientacji mięśniowej polega na naprzemiennym ćwiczeniu małym i dużym...
5 najczęściej brakujących nam mikroelementów…
5 najczęściej brakujących nam mikroelementów Mikroelementy uwzględniają witaminy, minerały, kwasy...
Kreatyna z kofeiną – lepsza wytrzymałość…
Kreatyna z kofeiną – lepsza wytrzymałość Monohydrat kreatyny zwiększa siłę...
Trening aerobowy a masa mięśniowa…
Trening aerobowy a masa mięśniowa Podczas długotrwałych aerobowych treningów z...
Podejście do cardio Arnolda Schwarzeneggera
Podejście do cardio Arnolda Schwarzeneggera. Jak wspomina Arnold, gdy mieszkał jeszcze...
