Buraczkowe pole, czyli 5 smakołyków z burakiem w roli głównej, idealnych na jesienne dni
Pyszny, wyrazisty, wszechstronny. Burak, bo o nim mowa, to niezwykle...
NIEŚPIESZNE ŚNIADANIE – tosty XXL z buraczanym hummusem i jajkiem
Składniki na 4 porcje: Chleb tostowy pszenny XXL (np. Dan...
ARNOLDKI Z OBROTEM NADGARSTKÓW – ćwiczenie na poprawę siły i rozmiarów barków
Przez całe wieki siła i rozmiar barków była wyznacznikiem wartości...
Ból bioder przy martwym ciągu – co jest przyczyną i jak go uniknąć
Jeśli chodzi o postawę podczas wykonywania klasycznego martwego ciągu, kluczową...
Solony karmel uzależnia – i to dosłownie. Dowiedz się dlaczego
Solony karmel to jeden z najpopularniejszych deserów, który dosłownie uzależnia...
Zakaz sprzedaży deserów i jogurtów z chia – decyzja UE
Nasiona chia, inaczej szałwia hiszpańska, przez wielu dietetyków i fanów...
