Dowiedz się jak wykonać poprawny przysiad
Przysiad jest królem wszystkich ćwiczeń, zawsze tak było i zawsze...
Dlaczego przetworzona żywność smakuje tak, że ciężko się z nią rozstać?
Dlaczego przetworzona żywność smakuje tak, że ciężko się z nią...
Sok z wiśni – dlaczego warto go pić po treningu?
Sok z wiśni – dlaczego warto go pić po treningu? Zawierający...
Wady i zalety treningu FBW
Wady i zalety treningu FBW. ZALETY: znakomita opcja na treningi ukierunkowane...
Jak odżywka białkowa spala tkankę tłuszczową?
Białko posiada unikalne zdolności stymulacji termogenezy poposiłkowej – co oznacza,...
Sezon na agrest
Agrest dzięki działaniu moczopędnym oczyszcza organizm ze zbędnych produktów przemiany...
