Jak odżywka białkowa spala tkankę tłuszczową?

Białko posiada unikalne zdolności stymulacji termogenezy poposiłkowej – co oznacza, że zwiększa się wydatek energetyczny po jego spożyciu. Wynika to z potrzeby włożenia większej energii w strawienie, absorpcję i wykorzystanie spożytych składników.

Odżywka białkowa króluje szczególnie w tym ostatnim punkcie, ponieważ aminokwasy rozgałęzione w niej zawarte, służą stymulacji energochłonnych procesów budowy nowych włókien mięśniowych.

Białko pozwala na stymulację termogenezy poposiłkowej o 25% – co oznacza, że jedna czwarta energii dostarczonej z odżywką będzie zużyta na jej absorpcję.