6 propozycji posiłków przed i po treningu
Posiłek przedtreningowy Posiłek przedtreningowy Masło orzechowe i galaretka Masło orzechowe...
Niesamowita, pierwsza taka w Polsce…
Oto pierwsza w Polsce, świecąca w ciemności ścieżka rowerowa. Powstała...
Najczęstszy błąd podczas przysiadów – sprawdź czy też go popełniasz
Najczęstszy błąd podczas przysiadów – „butt wink” “Butt wink”, czyli...
Oporny tłuszcz w dolnej części brzucha – zobacz co jest powodem
Nieproporcjonalna ilość tkanki tłuszczowej wokół dolnej części brzucha u mężczyzn...
