Przysiady ze sztangą na klatce piersiowej…

12 stycznia 2016

Zmiana ułożenia sztangi z pleców na klatkę oferuje zupełnie inną...

12 stycznia 2016

6-ciopak a genetyka…

6-ciopak a genetyka Genetyka ma ogromny wpływ na wygląd i...

12 stycznia 2016

Chlorella – białko oczyszczające organizm Chlorella to alga morska, której...

12 stycznia 2016

Unikaj węglowodanów prostych przed treningiem Adrenalina sprawia, że podczas treningu...

11 stycznia 2016

Badania przeprowadzone przez dr Herbenick w 2010 roku wykazały, że...

11 stycznia 2016

Rotacja węglowodanami. Ograniczanie węglowodanów przy redukcji tłuszczu jest niezbędne, jednak nie...

10 stycznia 2016

Widoczność mięśni brzucha zwiększa się po zmniejszeniu tkanki tłuszczowej poniżej...

10 stycznia 2016

Jaki rodzaj banana jest najlepszy? Najzdrowsze są banany w pełni...