6-ciopak a genetyka…

6-ciopak a genetyka Genetyka ma ogromny wpływ na wygląd i rozwój mięśni brzucha. Nie jest to ograniczenie w dążeniu do wyrzeźbionego „sixpacku” jednak ma znaczący wpływ. Grubość brzucha czy głębokość bruzd pomiędzy mięśniami są zapisane w naszym genotypie. Ćwiczenia fizyczne mogą poprawiać lub uwidaczniać wygląd mięśni brzucha.