Spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej? Rozciągaj się! (przykładowe ćwiczenia)
Badania nad zagrożeniami wynikającymi z siedzącego trybu życia prowadzono na...
Autor: FW
Bezglutenowe nie znaczy lepsze
Dla niektórych ludzi wybór bezglutenowego jedzenia jest koniecznością, bo chorują...
Produkty „zero kalorii” gorsze od tych… z cukrem
Badacze z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health odkryli,...
Kompletny trening na suwnicy Smitha (9 ćwiczeń + grafika)
Z suwnicą, znaną na całym świecie jako maszyna Smitha, możesz...
Syndrom kuchni chińskiej – co to jest?
Mimo, że według przeprowadzonych badań glutaminian sodu okazał się bezpieczny...
Ile cukru w cukrze – czyli cała prawda o etykietach
Nie każde odtłuszczone mleko nie tuczy i w nie każdym...
