Amortyzacja przy lądowaniu

Ok. 70% kontuzji więzadeł krzyżowych kolan, następuje przy złym lądowaniu po skoku, potknięciu lub podcięciu. Jak wynika z raportu opublikowanego na łamach „Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons”, ugięcie kolan w momencie upadku znacznie zmniejsza ryzyko kontuzji.