Jak się prawidłowo przygotować do biegania zimą?

8 października 2022

Bieganie zimą bywa trudne – jest mroźnie, ślisko, często sypie...

6 października 2019

Bieganie na spalanie, czyli jak to robić, żeby tracić tkankę tłuszczową – 3 sposoby

Na początku warto zaznaczyć, że energię podczas treningu najpierw czerpiemy...

12 grudnia 2017

Bieganie zimą bywa trudne – jest mroźnie, ślisko, często sypie...

16 czerwca 2017

Więcej informacji znajdziesz na fanpage’u wydarzenia: reebokruncrewpl Reebok RUN CREW...

18 grudnia 2016

Ok. 70% kontuzji więzadeł krzyżowych kolan, następuje przy złym lądowaniu...

3 lutego 2016

Siła eksplozywna Jest nieodłącznym elementem treningu biegowego, szybkościowego i dynamicznego....