Błonnik pokarmowy to grupa substancji pochodzenia roślinnego…
Błonnik pokarmowy to grupa substancji pochodzenia roślinnego. Są dwa rodzaje...
Tag: zdrowe odżywianie
Węglowodany pełnią w naszym organizmie wiele…
Węglowodany pełnią w naszym organizmie wiele funkcji fizjologicznych. M.in. regulują...
Jedna łyżka dziennie oleju lnianego wspomaga…
Jedna łyżka dziennie oleju lnianego: wspomaga procesy trawienne, poprawia koncentrację, pomaga obniżyć poziom...
Zjedzenie przed posiłkiem paru orzechów włoskich…
Zjedzenie przed posiłkiem paru orzechów włoskich spowoduje, że tłuszcze w...
Unikaj jedzenia słodyczy na pusty żołądek…
Unikaj jedzenia słodyczy na pusty żołądek, ponieważ wtedy cukry błyskawicznie...
