Tag: trening

20 października 2017

Skuteczny trening DOLNEJ części brzucha

Kulturystyka i fitness / Trening

11 października 2017

Zbuduj sylwetkę w kształcie litery V

8 października 2017

Wyciskanie na maszynie nad głowę – zobacz najczęściej popełniany błąd i kilka wskazówek, jak poprawnie wykonywać to ćwiczenie

8 października 2017

Piramidalny FBW

5 października 2017

Zobacz, jak ustawienie stóp wpływa na pracę czworogłowych ud

3 października 2017

Fabryka mięśni: trening górnej części ciała

26 września 2017

Zestaw najskuteczniejszych ćwiczeń na pośladki

26 września 2017

Świetne ćwiczenie na klatkę, którego prawdopodobnie nie robisz

Zobacz: wyciskanie sztangielki na skosie z przenoszeniem za głowę Wyciskanie...

Następna strona »