Tag: trening na skakance

25 stycznia 2020

Godzina skakania na skakance to nawet 600-800 straconych kalorii

Wraz z wiekiem zapomnieliśmy o tym prostym, ale skutecznym przyrządzie...

27 grudnia 2019

Dlaczego warto skakać na skakance?

Wraz z wiekiem zapomnieliśmy o tym prostym, ale skutecznym przyrządzie...

11 listopada 2017

Dlaczego warto wrócić do czasów dzieciństwa i zacząć… skakać na skakance

Wraz z wiekiem zapomnieliśmy o tym prostym, ale skutecznym przyrządzie...

Artykuły / Trening

19 stycznia 2017

Skakanka: mocne cardio i maksymalne spalanie tłuszczu

Skakanka jest dziecinnie prosta i maksymalnie efektywna – już tylko...