Trening cardio – co wybrać, aby spalić jak najwięcej?
Chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów, musisz spalać więcej kalorii, niż...
Tag: trening kardio
Trening cardio: orbitrek, bieżnia, ergometr, rowerek – co wybrać?
Chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów, musisz spalać więcej kalorii, niż...
Cardio: biegaj dla większych mięśni
Pomijany przez większość facetów trening cardio, nigdy nie należał do...
