Tag: tętno maksymalne

10 stycznia 2020

Jak często powinno się wykonywać trening cardio?

Jak często wykonywać trening cardio? By trening cardio przynosił zadowalające...

30 grudnia 2019

HRmax a VO2max – poznaj różnicę między tymi wskaźnikami treningowymi

HRmax – maximal heart ratio – tętno maksymalne lub inaczej...

16 kwietnia 2018

HRmax a VO2max – czym różnią się te dwa wskaźniki treningowe

HRmax – maximal heart ratio – tętno maksymalne lub inaczej...

18 lutego 2017

Jak często wykonywać trening cardio?

Jak często wykonywać trening cardio? By trening cardio przynosił zadowalające...