Soki owocowe mają 2x więcej cukru od warzywnych…
Soki owocowe mają 2x więcej cukru od warzywnych. Szklanka naturalnego...
Tag: porady żywieniowe
„GAINER” to odżywka z połączenia…
„GAINER” to odżywka z połączenia łatwo przyswajalnych węgli oraz białka....
Zjedzenie przed posiłkiem paru orzechów włoskich…
Zjedzenie przed posiłkiem paru orzechów włoskich spowoduje, że tłuszcze w...
Dzienna racja pokarmowa białka…
Dzienna racja pokarmowa białka (dla osoby dorosłej o prawidłowej masie...
Unikaj jedzenia słodyczy na pusty żołądek…
Unikaj jedzenia słodyczy na pusty żołądek, ponieważ wtedy cukry błyskawicznie...
