Nadpsute warzywa i owoce – dlaczego NIE należy ich jeść
Z badań przeprowadzonych przez TNS Global na zlecenie Fundacji BOŚ...
Tag: odżywianie
Bezglutenowe faktycznie znaczy zdrowsze? Niekoniecznie…
Dla niektórych ludzi wybór bezglutenowego jedzenia jest koniecznością, bo chorują...
CARB BACK LOADING – czy ta metoda budowania masy mięśniowej faktycznie działa?
Zwolennicy koncepcji „carb back loading” twierdzą, że możesz jeść węglowodany...
Ograniczasz cukier w swojej diecie? Zobacz, pod jakimi jeszcze nazwami kryje się on w produktach
Wg WHO, dzienne spożycie cukru powinno wynosić maks. 5% wszystkich...
Odzyskiwanie aminokwasów z białka – zobacz ile faktycznie trwa
Czy wiesz, że… odzyskiwanie pozytywnego wpływu aminokwasów z białka trwa...
Suszone owoce są zdrowe, ale… czy na pewno wszystkie?
W dzisiejszych czasach kupując nawet suszone owoce, należy zwracać uwagę...
Czy osoby nietolerujące laktozę, mogą spożywać białko serwatkowe?
Standardowy koncentrat (WPC) w przypadku osób mających problemy z laktozą...
