Banany to szybko dostępna energia…
Banany to szybko dostępna energia. Dojrzałe banany mają wysoki indeks...
Tag: odżywianie
Jedno przeciętne jajko waży około 60g…
Jedno przeciętne jajko waży około 60g. Zawiera w sobie ponad...
Notorycznym błędem popełnianym przez osoby odchudzające się…
Notorycznym błędem popełnianym przez osoby odchudzające się jest rezygnowanie z węglowodanów...
Kasza jaglana ma ogromne właściwości…
Kasza jaglana ma ogromne właściwości odżywcze i zdrowotne. Zawiera dużo...
Węglowodany a skuteczne odchudzanie…
Węglowodany a skuteczne odchudzanie. Bardzo ważną zasadą diety redukcyjnej jest...
NNKT, czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe…
NNKT, czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (kwasy tłuszczowe egzogenne; kwasy...
Migdały pomimo, że zawierają dużo tłuszczu, sprzyjają odchudzaniu…
Migdały pomimo, że zawierają dużo tłuszczu, sprzyjają odchudzaniu. NNKT (kwasy...
