Elektrostymulacja mięśniowa – czyli jak działa trening EMS?
EMS, czyli elektrostymulacja całego ciała, to trening, podczas którego mięśnie...
Tag: nowinki fitness
Pole dance oficjalną dyscypliną sportową
W 2017 roku Zgromadzenie Generalne Międzynarodowych Federacji Sportowych (GAISF) oficjalnie...
Trening EMS, czyli elektrostymulacja mięśniowa – jak to działa?
EMS, czyli elektrostymulacja całego ciała, to trening, podczas którego mięśnie...
Floatfit, czyli nowy wymiar fitnessu
Floatfit, to typowe ćwiczenia wzmacniające całe ciało, ale odbywające się...
Zajęcia Barre Beat – co to jest i na czym polega?
Barre Beat to inspirowane treningami modelek Victoria’s Secret połączenie fitnessu...
