metody treningowe na przełamanie stagnacji

9 grudnia 2019

Na przełamanie stagnacji wypróbuj metodę GVT

German Volume Training polega na wykonaniu danego ćwiczenia w 10...

27 listopada 2019

Hypertrophy Specific Training to metoda treningowa, która jest efektem wieloletnich...

30 października 2019

Hypertrophy Specific Training to metoda treningowa, która jest efektem wieloletnich...

4 marca 2018

Hypertrophy Specific Training to metoda treningowa, która jest efektem wieloletnich...

1 sierpnia 2017

German Volume Training polega na wykonaniu danego ćwiczenia w 10...