Tag: metoda 10×10

Kulturystyka i fitness / Trening

9 grudnia 2019

Na przełamanie stagnacji wypróbuj metodę GVT

German Volume Training polega na wykonaniu danego ćwiczenia w 10...

Kulturystyka i fitness / Trening

1 sierpnia 2017

GVT na przełamanie stagnacji i rozwój masy mięśniowej

German Volume Training polega na wykonaniu danego ćwiczenia w 10...

20 listopada 2015

GVT, inaczej metoda 10×10 na przełamanie stagnacji i rozwój masy mięśniowej…

GVT – metoda 10×10 na przełamanie stagnacji i rozwój masy...