Tag: leg day

16 stycznia 2016

Rumuński martwy ciąg…

Rumuński martwy ciąg Ćwiczenie głównie na dwugłowe uda, pośladki i...

15 listopada 2015

Wykroki są świetne w rozwoju mięśni…

Wykroki są świetne w rozwoju mięśni czworogłowych. Możesz wykonywać je...