Zadyszka przy wchodzeniu po schodach wcale nie musi oznaczać, że nie masz kondycji

20 grudnia 2019

Bez problemu wytrzymujesz godzinny trening na rowerze stacjonarnym, bez większego...

6 grudnia 2019

Pułap tlenowy – co to jest i dlaczego warunkuje naszą kondycję?

Pułap tlenowy określa zdolność do pochłaniania tlenu przez organizm i...

30 maja 2017

Pułap tlenowy określa zdolność do pochłaniania tlenu przez organizm i...

1 kwietnia 2017

Bez problemu wytrzymujesz godzinny trening na rowerze stacjonarnym, bez większego...

17 stycznia 2017

Sok z buraków poprawia wydolność o 5-8%, co potwierdzają liczne...