Kilka łyżek na kłopoty z nadciśnieniem

1 lutego 2017

Siemię lniane – te niepozorne ziarenka mogą wywołać całkiem sporą...

31 stycznia 2017

Noga do góry

Ćwiczenia z uniesioną jedną nogą angażują mięśnie poprzeczne brzucha, które...

31 stycznia 2017

Jak uniknąć? 1. Nie jedz w zbyt krótkim odstępie...

19 stycznia 2017

Dopiero co zjadłeś solidny obiad, a już masz ochotę na...

11 stycznia 2017

Odwodnienie często daje podobne objawy, jak głód. Jeśli więc właśnie...

11 stycznia 2017

Badania nad zagrożeniami wynikającymi z siedzącego trybu życia prowadzono na...

10 stycznia 2017

Naukowcy z University of Missouri odkryli, że stres w pracy...

2 stycznia 2017

Chcesz uniknąć nadmiaru skóry po odchudzaniu? Kontroluj szybkość utraty tkanki...