Przepis na chleb bananowy bez mąki i cukru…

4 sierpnia 2016

Składniki: – 2 szklanki mąki migdałowej (można ją dostać w...

2 sierpnia 2016

Przepis na proteinowe naleśniki

Składniki na 1 porcję: 1/3 szklanki płatków owsianych 4 łyżki...

25 maja 2016

Przepis na pełnowartościową przekąskę z nasion Chia Składniki: 1/2 szklanki...

11 kwietnia 2016

Przykładowe śniadanie oparte na płatkach owsianych. Jajecznica z płatkami owsianymi....

6 kwietnia 2016

Przepis na shake z masłem orzechowym. Składniki: 1/2 szklanki jogurtu greckiego (niskotłuszczowy), 1...

23 marca 2016

Naturalny super koktajl -350 g jogurtu naturalnego 0% -250 g...

2 marca 2016

Energetyczne kulki owsiane. Składniki: 1 szklanka płatków owsianych, 2/3 szklanki płatków kokosowych,...

10 grudnia 2015

Przepis na napój izotoniczny: 1 litr wody mineralnej, 2 łyżki miodu, szczypta soli, sok...