Od czego zależą dysproporcje ciała i jak je zniwelować?
Trenujesz regularnie i wykonujesz taką samą liczbę powtórzeń na każdą...
Tag: fit porady
Sprawdzony sposób na nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie
Jeśli Twój organizm ma tendencje do nadmiernej retencji wody, sięgnij...
Tak powinna wyglądać sylwetka o doskonałych proporcjach – 3 wskazówki
Rozwinięcie sylwetki idealnej, to znacznie trudniejsze zadanie niż zwykłe budowanie...
Dlaczego nie warto brać środków przeciwbólowych przed treningiem?
Jeśli przed treningiem boli Cię głowa, nie sięgaj po ibuprofen....
Co zjeść, gdy nagle dopadnie Cię nagły spadek energii? Oto 6 produktów
Gdy czujemy spadek energii, nasz organizm często domaga się słodkości,...
Po czym poznać, że Twój organizm jest przetrenowany?
Niektórzy twierdzą, że przetrenowanie to mit, jednak nie warto się...
Dlaczego nie zaleca się ćwiczyć w waist trainerach?
Treningowy gorset może i sprawia wrażenie efektywnego i profesjonalnego, jednak...
